ダイエットを成功に導く３つの秘訣

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

Excel 2003の塗りつぶし色をExcel 2007/2010でも「クラシック色カラーパレット」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100802-00000039-impress-inet

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青春は単なる人生の花盛りではなく、来るべき結実の秋への準備の季節である。

コーヒーを飲みながらニュースを見るのが日課ですが、行政ファイル：基準値超えるヒ素を検出　／島根っていうニュースが気になりました。

【行政ファイル：基準値超えるヒ素を検出　／島根】
　浜田市は２６日、浜田市黒川町の旧浜田医療センター跡地から、最大で基準値の４・７倍のヒ素が検出されたと発表した。市は８日に把握していた。ただちに健康に影響するレベルではないが、周辺の井戸水の使用実態調査をしている。土壌が４カ所、水が２カ所で、土壌汚染対策法の基準値（１リットル中０・０１ミリグラム）を...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100727-00000215-mailo-l32

お、もうこんな時間ですか。1日10回更新を目指していますが、全然だめですね。一般人には無理な回数のように思えてきました。

さて。

夜中にふっと目が覚めるのは老化の初期症状だとか。それってホント！？
最近目が覚めるんですよ。やばいかも。


最近「お！」と思ったニュースについて。カビ臭：「水道臭い」いわき市で１７７件　ダムで藻大量発生　／福島というものなんですが、どうですか。今後も要チェック！

【カビ臭：「水道臭い」いわき市で１７７件　ダムで藻大量発生　／福島】
　いわき市水道局によると、水道水が「カビ臭い」との苦情が７月３０日から２日夕、同局に計１７７件あった。最近の暑さにより、水源のダムの一部で大量発生した藻を処理しきれなかったのが理由。健康に影響はないという。 　藻は同市山玉町の山玉浄水場（給水人口約７万５０００人）の上流にある四時ダムで大量発生。通常...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100803-00000017-mailo-l07

そ、そうだったんですね。カビ臭：「水道臭い」いわき市で１７７件　ダムで藻大量発生　／福島、というニュースを聞いて、少し驚きましたが。。。いえ、ホントはそれほど驚いてないですが（笑）

エリカの花言葉は「孤独」「謙遜」「休息」「心地よい言葉」「博愛」

はい。

最近ウォーキングをしているのですが、やはり体を動かすことはいいですね。すがすがしいです。
特に早起きして早朝に歩くことが出来た日は調子がいいです。

暇つぶしはネットでニュースを読むに限りますね。今日みつけた気になる話題は、ブラッド・ピット主演テレンス・マリック監督の新作、ヴェネチアとトロント国際映画祭からハズれるというニュースですかね。

ブラッド・ピット主演テレンス・マリック監督の新作、ヴェネチアとトロント国際映画祭からハズれる
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100803-00000009-flix-movi

どうですか。ブラッド・ピット主演テレンス・マリック監督の新作、ヴェネチアとトロント国際映画祭からハズれるについてはしばらくの間要チェックだと思います。



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われわれは短い人生を受けているのではなく、われわれがそれを短くしているのである。

さて。

最近の１００円ショップって、ホントすごいですよね。こないだ数日出張に行ったとき、荷物にTシャツの替えを入れるのを忘れてしましました。近くに１００円ショップがあったので行ってみると、１００円で売ってるんですよね。白いTシャツが。でも当然、モノはあまり良くなく、１回洗濯したらへその下くらいまで縮んでしまいました。

さっき、覚せい剤逮捕…押尾被告、高相氏も丸１年っていうニュースを見ました。もう知ってました？

覚せい剤逮捕…押尾被告、高相氏も丸１年
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100803-00000500-sanspo-ent