ダイエットを成功に導く３つの秘訣

さて。

ダイエットといって一番最初に思いつくのは食事制限ですけど、結局健康的に痩せようと思ったら、適度な運動はかかせないんですよね。

眠気が襲ってきました。あー眠い。けど、まだ一仕事あるからニュースでも見て気分転換を。第１原発の津波の高さ１３・１メートル　津波が重なり巨大化なんてニュースを見ると眠気も吹っ飛ぶ・・・わけではないけど・・・

第１原発の津波の高さ１３・１メートル　津波が重なり巨大化
　東京電力は８日、東日本大震災で福島第１原発と第２原発に押し寄せた津波の高さについて、第１原発が推定１３・１メートル、第２原発が推定９・１メートルとするシミュレーション結果を公表した。第１原発では複数の津波のピークが重なり、津波が巨大化したとみられるという。 　両原発に押し寄せた津波の実際の規模に...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110709-00000500-san-soci

俺たちの一生を台無しにするのは、運なんて言うものじゃない。人間なんだ。

ふう～。

最近疲れが取れなくて、どんどん溜まっていっているように感じます。
歳のせい・・・、とは思いたくないですが^^;;


【【MLB】J.バティスタが2ホーマー、前半戦で30発超え】
　今年の球宴にア・リーグ最多得票で選ばれたトロント・ブルージェイズのホセ・バティスタ外野手が9日、敵地でのクリーブランド・インディアンス戦で2ホーマーを放ち、前半戦で早くも今季31本塁打とした。前半戦での30発超えは、2007年のアレックス・ロドリゲス（ヤンキース）以来、ブルージェイズの選手としては...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110710-00000215-ism-base

三大古墳といえば、仁徳天皇陵（大阪府堺市）、応神天皇陵（大阪府羽曳野市）、履中天皇陵（大阪府堺市）。

さてさて。

家の電話によく間違い電話がかかってきます。どうもどこかのタクシー会社の番号と似ているらしく、いきなりタクシーの手配をされるのです。
いい加減にしてほしい今日この頃です。


『アサシン クリード』のアート展が開催決定
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110615-00000016-famitsu-game

ってな記事でした。


お、そろそろ時間だ。

さて。

空気の入れ替えのつもりで窓を開けたら、いずこからか焼き鳥のいい匂いが漂ってきました。
ち、空気の入れ替えのつもりが食欲をそそられてどうする！
CIAの陰謀か？

コーヒーを飲みながらニュースを見るのが日課ですが、カドミウム汚染、土壌浄化に光　岡山っていうニュースが気になりました。

カドミウム汚染、土壌浄化に光　岡山
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110709-00000013-san-l33

カドミウム汚染、土壌浄化に光　岡山、なんていう話題は、今後も形を変えて出てくるわけで、まさに歴史は繰り返す、ですよね。おおげさかな。

個人的に「上期の負債総額２兆円割れ、２０００年以降初　政策支援で抑制」とか聞かされると気になっちゃうので紹介。


【上期の負債総額２兆円割れ、２０００年以降初　政策支援で抑制】
　帝国データバンクは８日、２０１１年上期（１～６月）の倒産による負債総額が前年同期比６０・９％減の１兆６２４８億円となったと発表した。現在の集計基準となった２０００年以降、半期で２兆円を割るのは初めて。中小企業金融円滑化法の延長など、東日本大震災を踏まえた政策が倒産を抑制している。 　倒産件数は小...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110708-00000556-san-bus_all

今日はまだまだやることが盛りだくさんなんですよ。そろそろ気合を入れて取りかからねば・・・