ダイエットを成功に導く３つの秘訣

人間のすべての性質のなかで、嫉妬は一番みにくいもの、虚栄心は一番危険なものである。心の中のこの二匹の蛇からのがれることは、素晴しくこころよいものである。

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

サマータイムは不健康…睡眠学会が反対を提言へ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110625-00000771-yom-soci

んと、今日は何を食べようかな。
っていうか昨日何食べたっけ？最近とっさに思い出せないんですよね・・・

以上、今回のニュースでした。