ダイエットを成功に導く３つの秘訣

さて。

ダイエットといって一番最初に思いつくのは食事制限ですけど、結局健康的に痩せようと思ったら、適度な運動はかかせないんですよね。

ところでさっき見つけた情報をひとつ。秋川雅史「世代を超えた歌を歌いたい」というものですが、これは賛否両論いろいろ意見が分かれそうですね。

秋川雅史「世代を超えた歌を歌いたい」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100827-00000212-sph-ent

さて、コーヒーでも淹れて飲もうかな。やはり仕事をはかどらせるのはコーヒーだと思いますね。