ダイエットを成功に導く３つの秘訣

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。


【＜年末ジャンボ＞出た！３億円５本　名鉄名古屋駅周辺】
　年末ジャンボ宝くじ（昨年１２月３１日抽選）で、名鉄名古屋駅に近接する三つの売り場から１等（前後賞合わせた当選金３億円）が計５本出た。うち「名駅前チャンスセンター」は３本の大当たり。関係者も「こんなに集中するとは」と驚いている。 　ほかの１等は「名古屋ラッキーセンター」と「名鉄観光名駅地下支店宝く...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110107-00000117-mai-soci

そろそろ近所の公園でジョギングでもしようかな。最近ちょっと体重も気になるし。

以上、今回の紹介記事でした。