ダイエットを成功に導く３つの秘訣

俺が負けないのは、失うものが何もないからだ。　（映画「Ｏ・Ｋ牧場の決闘」）

さて。

ダイエットといって一番最初に思いつくのは食事制限ですけど、結局健康的に痩せようと思ったら、適度な運動はかかせないんですよね。

全然関係ない話題ですが、＜大相撲九州場所＞九州は「改革場所」　放駒理事長というニュースをみて、ちょっとビックリ。一瞬自分に関係することかと思いましたが、まったく無関係でした（笑）

＜大相撲九州場所＞九州は「改革場所」　放駒理事長
　日本相撲協会の放駒理事長（元大関・魁傑）は大相撲九州場所初日の１４日、協会あいさつで「この１年間、多大なご迷惑、ご心配をお掛けし、深くお詫び申し上げます。今後は協会員一丸となり、相撲協会改革に全力で努めて参ります」と述べた。野球賭博などの不祥事を受け、名古屋場所は「再生」、秋場所は「信頼回復」がス...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101114-00000037-mai-spo