ダイエットを成功に導く３つの秘訣

希望はいいものだよ。多分最高のものだ。いいものは決して滅びない。

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

似たような話はいくらでもあるとは思うんですけど、全国高校サッカー：静岡学園、８強ならず　日章学園にＰＫ戦で敗れ　／静岡というニュースは気になります。

全国高校サッカー：静岡学園、８強ならず　日章学園にＰＫ戦で敗れ　／静岡
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110104-00000018-mailo-l22