ダイエットを成功に導く３つの秘訣

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

仕事の合間にニュースをチェック！お、１００万人割れの先に：’１０知事選／３　鳥獣被害　／和歌山っていう話題。コレ、どうなんですかね。

１００万人割れの先に：’１０知事選／３　鳥獣被害　／和歌山
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20101030-00000138-mailo-l30

と、まあこんな感じの記事でした。