ダイエットを成功に導く３つの秘訣

沈黙を学べ、ああ、わが友よ！　言葉は銀にも等しい、だが時にかなった沈黙は純金だ。

さて。

朝、早起きするのは別に何でもないのですが、出かける仕度が遅いんですよね。
何時に起きても、気が付いたらギリギリの時間になってるんです。何とかカイゼンしなければ。

首都高、大師JCTを歩けるイベント「川崎みらいトンネル」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100917-00000058-impress-ind

と、いう記事をみてため息をつくのでした・・・。