ダイエットを成功に導く３つの秘訣

さて。

昨日結構ハードに運動をしたので、筋肉痛がひどいです。動かした覚えのない箇所の筋肉まで痛むのが不思議ですが、激しい動きは色々な筋肉を使っている、ということなんでしょうね。

今日、個人的に見逃せないなー、と思ったのは、北朝鮮戦で完成度高め、入りの悪さ克服できるか　というニュース。なぜに？

北朝鮮戦で完成度高め、入りの悪さ克服できるか　
　北京到着直後、主将の長谷部（ウォルフスブルク）はこう漏らした。「（３次予選突破が）決まっていない状況の方が、チームとして成長できたかも」。北朝鮮戦が消化試合となり、緊迫感を味わうのが難しくなったことへの懸念だ。だが北京でモチベーション低下を感じさせる光景は一切見られず、練習会場には威勢のいい掛け声...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111114-00000560-san-socc

それにしても、来週の天気が気になるなぁ。雨なら雨でもいいんですけどね・・・。

日本三大随筆といえば、鴨長明の「方丈記」、吉田兼好の「徒然草」、清少納言の「枕草子」。

さてさて。

以前からずっと読みたかった本をようやく手に入れました。忙しいと本を読む時間なんてほとんどないけど、読書ってその気になって時間をつくらないと、絶対できないんですよね。電車通勤しているのであれば電車内の読書が一番効率が良いですね。

今日ご紹介する記事はこちら。

“SCANDAL”(スキャンダル)×『ウワサの芸能プロデューサー』期間限定イベントスタート！
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111003-00000085-famitsu-game

現実逃避はこのくらいにして、仕事しよーっと。


「ホンマかいな」と思いつつも、“SCANDAL”(スキャンダル)×『ウワサの芸能プロデューサー』期間限定イベントスタート！とかそういった記事があったら読んでしまう自分がいるのでした。

愛を優しい力と見くびった所から生活の誤謬は始る。

さて。

朝、早起きするのは別に何でもないのですが、出かける仕度が遅いんですよね。
何時に起きても、気が付いたらギリギリの時間になってるんです。何とかカイゼンしなければ。

ところでさっき見つけた情報をひとつ。日新製鋼と日金工の売買を一時停止＝東証というものですが、これは賛否両論いろいろ意見が分かれそうですね。

日新製鋼と日金工の売買を一時停止＝東証
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111114-00000521-reu-bus_all

今日はまだまだやることが盛りだくさんなんですよ。そろそろ気合を入れて取りかからねば・・・

そういえば、＜東日本大震災＞避難所は定員オーバーの状態　岩手県大槌町っていうニュースをネットで見たんですが、もうちょっと詳しく知りたいな。と思いました。

＜東日本大震災＞避難所は定員オーバーの状態　岩手県大槌町
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110321-00000088-mai-soci

ところでさっき見つけた情報をひとつ。予約前に確認しよう！　PS Vita 50の疑問【その3：ゲーム・周辺機器・その他編】というものですが、これは賛否両論いろいろ意見が分かれそうですね。

予約前に確認しよう！　PS Vita 50の疑問【その3：ゲーム・周辺機器・その他編】
●ゲームファン最大の関心はココ！　ゲームプレイの疑問あれこれ 　2011年12月17日の発売日に向けて、全国の販売店で予約受付中のPlayStation Vita（以下、PS Vita）。まだわからないことが多く、予約に踏み切れない人のために、多くの人が抱くであろう疑問にに、ソニー・コンピュータエ...
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111031-00000004-famitsu-game

よし、気分転換はここまでで、次の仕事にとりかかるとしますか。ちょっと面倒くさい作業があるんですけどね。